Fitness testēšana - Pārbaudi savu fiziskās sagatavotības līmeni!

35.00€
  • Preces kods: Fitness test
  • Pieejamība: Ir pieejams

Pārbaudi savu  fiziskās  sagatavotības līmeni! Lai treniņi  sniegtu labu rezultātu, tiem jābūt piemērotiem Jūsu fiziskajai sagatavotībai. Fitness testi palīdzēs noteikt, vai Jums ir pietiekami daudz spēka, lokanības un izturī...

Pārbaudi savu  fiziskās  sagatavotības līmeni!

Lai treniņi  sniegtu labu rezultātu, tiem jābūt piemērotiem Jūsu fiziskajai sagatavotībai. Fitness testi palīdzēs noteikt, vai Jums ir pietiekami daudz spēka, lokanības un izturības, kā pareizi sakārtot savu treniņu režīmu , un, galvenais, kā pareizi izvēlēties sev pareizo slodzi.

Fitness testēšana  sevī  ietver:

  • Mērķu izvirzīšanu,
  • Antropometriskos mērījumus,
  • Organisma funkcionālo spēju noteikšanu,
  • Kardio testu,
  • Lokanības testu,
  • Spēka un izturības testu,
  • Rekomendācijas nodarbībām.

Kluba karte

59.00€